"Ich habe mich im Match wie selbst beobachet und mein Spiel kommentiert. Das war extrem störend und hat mich aus dem Konzept gebracht. Im Mentalcoaching habe ich genau die Tricks gelernt, die ich brauche, um im Flow zu sein und mich voll und ganz auf mein Spiel zu konzentrieren."

Barbara K., Tennisspielerin

"Nach meiner Verletzung letztes Jahr habe ich nicht mehr zu meiner früheren Form zurückgefunden und war nahe dran, aufzugeben. Im Mentalcoaching habe ich herausgefunden, was mich mental blockiert, ausserdem habe ich mit Hypnose meine Technik verbessert. Jetzt bin ich besser drauf als je zuvor. Und vor allem macht's mir wieder Spass."

Feedback aus dem Skisport

"Mein Problem war es, dass ich im Training alles super geklappt hat, aber dass ich im Match plötzlich nervös war und die einfachsten Pässe vershootet habe. Im Mentaltraining habe ich gelernt, wie ich mein Lampenfieber besiege und mental stark bin. Es braucht Übung dazu, aber es funktioniert!"

Peter B., Nachwuchs-Profifussballer

"Das Programm war eine perfekte Mischung aus wissenschaftlich basiertem Input, Zeit zur Reflektion, Zeit für Austausch und Fragen und Geschichten zur Verdeutlichung des erarbeiteten Inhalts. Maria hat die Möglichkeiten von Zoom sehr gut genutzt. Sehr gut fand ich die Möglichkeit, sich zwischendurch zu zweit oder dritt auszutauschen, das hat ein wenig den

fehlenden Austausch mit den anderen Mentees in den Pausen wett gemacht. Der Workshop war die ganze Zeit über spannend und sehr bereichernd. Ich kann mir fachlich und persönlich keine bessere Workshop-Leiterin für dieses Thema vorstellen. Bemerkenswert fand ich auch, wie schnell sie den Zugang zu uns gefunden hat."

"Mir hat besonders gefallen, dass wir 'live' an eine Vision herangeführt wurden und die Anleitung dazu auch im Anschluss erhalten haben. Zudem hat mir gefallen, dass konkrete Strategien/Techniken mitgegeben wurden, um sich mental zu stärken und ein Bewusstsein dafür geschaffen wurde, wie wichtig 'smarte' Ziele sind."

"Liebe Maria, Dein sorgfältig vorbereitetes Seminar hat mir tiefreichende und unerwartete Denkanstösse gegeben und neue (alte?) Bilder zu Tage gefördert, die nachwirken. Deine Art mit uns zu arbeiten hat mir sehr entsprochen. Danke Dir!"

"Frau Stepanek ist eine sehr erfahrene, kompetente Dozentin, die Seminarinhalte sehr gut und effizient vermittelt."

"Der Workshop war super strukturiert und hat mir einige interessante Erkenntnisse gebracht. Frau Stepanek ist eine souveräne Trainerin, sie hat mich mit ihrem fachlichen Input und ihrer lockeren, humorvollen Art voll überzeugt."

"Der Zeitpunkt war einfach perfekt! Gut und klare Führung und spannende Inputs. War super, dass wir uns auch im 2er Team austauschen konnten."

"Mein Gespräch mit Frau Stepanek war sehr hilfreich: kompetent und auf den Punkt gebracht."

Adrian M., Sales Manager

"Mein Coaching-Erlebnis mit Frau Stepanek war verblüffend anders als von mir erwartet. Stressfrei, in angenehmer Gesprächsatmosphäre und sehr effizient. Ich wurde sehr schnell zum Kern meiner Problematik geführt und es wurden gemeinsam Lösungsstrategien erarbeitet, die für mich auch umsetzbar waren. Das Vertrauen und der gegenseitige Respekt, der sich im Arbeitsvorgehen entwickelt hat, ist mit eine Voraussetzung für das persönliche Erfolgserlebnis.

Mir wurden neue Wege gezeigt, die ich nun nach den erarbeiteten Entscheidungskriterien gehen kann und gehen werde."

Edmund B., Industrieberater

"Ich habe über einen Presse-Artikel zu Frau Stepanek gefunden. Die Überschrift "Schüchternheit muss nicht sein: Wie Sie mit Coaching zu einem lockeren und sicheren Auftreten kommen" hat mich sofort neugierig gemacht. Schon nach der ersten Begegnung mit Frau Stepanek wusste ich, dass mein berufliches und privates Leben durch das professionelle und kompetente Coaching bereichert wurde. In Folge konnte Frau Stepanek u.a. mit wingwave in wenigen Sitzungen die Konfliktsituationen und vorhandenen Denkmuster, in denen ich mich persönlich befand bzw. die mich bisher begleiteten und auch bremsten, lösen. Mit ihrer positiven Art hat sie mir dadurch geholfen, Klarheit über meine Fähigkeiten und beruflichen Wünsche zu bekommen. Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung!!"

Johannes K., Geschäftsführer

"Am Anfang war ich skeptisch, was mich erwarten würde. Die Überwindung, sich in ein Coaching zu begeben, hat sich aber mehr als gelohnt. Es ist schon erstaunlich, was man alles erreichen kann, z.B. mit Wingwave. Eine angenehm lockere Athmosphäre, ein entspannender Blick übers Rheintal, sowie eine überaus kompetente Trainerin haben sehr zur Steigerung meines Wohlbefindens beigetragen. Frau Stepanek findet immer interessante, oft unerwartete Vorschläge zur Problemlösung und wendet sie erfolgreich und routiniert an. Sie hat mir damit tatsächlich geholfen, meine Probleme in den Griff zu bekommen."

Michael R., Leiter IT

"Maria hat mir mit ihren strukturierten und gezielten Fragen schon oft zu Klarheit darüber verholfen, was mein nächster Schritt sein wird - auch in sehr komplexen Angelegenheiten. Mit ihrer ruhigen und professionellen Art führt sie mich sicher durch den Prozess und gibt mir den Raum, den ich brauche, um Veränderung zuzulassen. Ein herzliches Dankeschön an diesen tollen Coach. Ohne Maria wäre ich nicht dort, wo ich heute bin."

Sabine S., Head of Marketing