Dass Abnehmen ganz einfach sein kann, wissen all jene, die Maria Stepanek bereits zu ihrem Idealgewicht begleitet hat. Sie seien von sich selbst überrascht, berichten die um etliche Kilos leichteren Klienten. Plötzlich hätten sie eine ganz andere Einstellung zum Essen und ihre früheren Dickmacher seien absolut kein Thema mehr.
„Das liegt daran, dass wir im Coaching die Bedürfnisse beleuchten, die unbeherrschtem Naschen, doppelten Portionen, fehlender Bewegung etc. zugrunde liegen“, erklärt die erfahrene Prozessbegleiterin Maria Stepanek. „Die meisten Menschen vermuten gar nicht, dass beim Griff zur Chips-Packung, zum Schokoriegel oder zum Glas Wein mitunter sehr starke Emotionen im Spiel sind. Sobald sie diese erkannt haben, ändert sich ihr Umgang mit der Ernährung und sehr oft auch generell mit sich selbst“.
Eine Schlüsselrolle spielt dabei das Unterbewusstsein, zu dessen enormem Wissens- und Ressourcenschatz Sie in der Hypnose Zugang bekommen. Hypno-Coaching ist also die Methode der Wahl, wenn Sie Ihre Selbststeuerungsfähigkeit steigern und langfristig halten möchten.
Eine weitere hoch effiziente Technik, auch gegen Heisshunger-Attacken, ist wingwave. Dabei führt der geschulte Coach den Blick des Klienten mit schnellen Handbewegungen horizontal hin und her und erzeugt somit wache REM-Phasen, welche wir Menschen sonst nur im Traumschlaf durchlaufen. Aufgestaute Erlebnisse und Blockaden werden dadurch innerhalb kürzester Zeit verarbeitet, falsch zugeordnete Emotionen werden entkoppelt und neu abgespeichert. Ihre Ressourcen haben freie Bahn.
Die Reaktionen sind überwältigend. Und der Erfolg ist nachhaltig. „Ich freue mich immer sehr, wenn mir ehemalige Klienten nach Monaten strahlend erzählen, wie sich die Gewichtsreduktion positiv in ihrem Leben auswirkt“, bestätigt die dynamische Österreicherin, die ihre Kunden zügig und mit viel Empathie an ihr Ziel begleitet.
Erschienen in: Liechtensteiner Monat 05/2015, Rheinzeitung 24.06.2015